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我的身材是否標準,BMI?

發問:

我今年13 上圍29吋 下圍26吋 小腿11吋 大腿15吋 腰24吋 手臂7吋 腿長大約36吋(好似太短....) 高158CM 重37KG BMI是否=14.82(是否5正常???) 來左M,有冇得高???

最佳解答:

bmi係14.8呀... 過輕啦!! 理想體重係46.2-57.4kg 黎左m係有得高嫁... 不過高得慢d姐 慢慢黎啦...游多d水...

其他解答:

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營養代餐已被美國食物及藥物管理局 (FDA)及世界衛生組織(WHO)認定為最健康及最有效的減肥方法。 一般正餐除左人體需要既營養之外，帶有一定既熱量 營 養蛋白素，提供大量蛋白質同埋營養，不過只有80卡路里的熱量 除左提供日常需要既營養之外，蛋白質可以抑制飢餓既感覺 用代餐代替正餐既方法，令你吸收到足夠營養不過吸收好少熱量以達 到減肥既效果 一杯營養蛋白素的營養： 優質蛋白質（細胞元素）＝5 錢燕窩 抗氧化物（對抗衰老）＝1 份水果 鈣質（維持骨骼健康）＝1/2 杯鮮奶 鐵質（預防貧血）＝1 塊牛扒 纖維素（促進腸道健康）＝2 份蔬菜 一 杯美味既營養蛋白素除開都只係HK$13 ，用黎做代餐仲可以慳錢 想最後一次減肥？想了解多ｄ關於營養蛋白素？ 我將盡全力俾你專業建議！ 可以CLICK去睇下 http://www.ourhealthycoach.com/action 又或者直接搵我顧問 Edwin 5125 5035 Email/MSN: edwins6s@hotmail.com
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